Rückbildung in der Gruppe
Klassischer Rückbildungskurs nach der Geburt
Deine Geburt liegt mindestens ca. 7-8 Wochen zurück - spätestens 1 Jahr - und du möchtest Dir und Deinem Beckenboden etwas Gutes tun, wieder in Form kommen und dich langsam wieder bewegen.
Dieser Rückbildungskurs ist in 6 Lektionen à 90 Minuten aufgebaut. Theorie und Praxis wechseln sich ab. Eine Lektion findet draussen als "Buggy Workout" statt.
Dein Baby darf dabei sein, Du kannst es aber auch für einen Spezialpreis von CHF 5.00 pro Stunde im hausinternen Kinderhütedienst liebevoll betreuen lassen. Wenn dein Baby Hunger hat oder Mami benötigt, wird es Dir gebracht. Auch grössere Geschwister sind natürlich in der Hüeti herzlich willkommen!
Kurskosten: CHF 240.00 inkl. Skript (müssen vor Kursbeginn per Rechnung gezahlt werden) Du bekommst nach Einzahlung eine Quittung, die du deiner Krankenkasse einsenden kannst. Einige Kassen beteiligen sich an diesen Kosten.
Kursdaten Winter/Frühling 2025
20.02./27.02./06.03./13.03./20.03./27.03.2025 - es hat noch Plätze frei!
jeweils um 14:00 bis 15:30 Uhr
Kursort: kindLine Familienzentrum, Am Baumgarten 10, 6314 Unterägeri
Die bona Living Ägerisee "Am Baumgarten" ist zu Fuss erreichbar (7 Minuten von der Bushaltestelle Seefeld) Es gibt in der Tiefgarage Besucher- Parkplätze mit direktem Lift- Zugang zum EG
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